Séances hebdomadaires

InitiationCOURS BABY

Chaque année nous avons la volonté de proposer à tous les adhérents un apprentissage technique de qualité dans un cadre sécurisé des catégories U9 à Masters +60.

Nos objectifs sont d’améliorer le secteur pédagogique chaque saison, forts de notre expérience, en favorisant l‘épanouissement de chaque adhérent en fonction de son âge, son niveau et de ses motivations.

La priorité est de préserver l'intégrité physique et morale de chaque enfant.

Nous proposons un parcours de formation soutenu par trois dynamiques.

• la deuxième dynamique permet d’évoluer dans un périmètre d’apprentissage plus approfondi dans le cadre d’un parcours de compétition. Ce dernier inclut des exigences qui ne peuvent être proposées à des enfants de moins de 10 ans pour des raisons d’insuffisances de capacités psychomotrices.

Ce format pré-compétition est destiné aux pentathlètes qui répondent favorablement aux critères de sélection que le club a définis. Ils doivent impérativement donner satisfaction aux tests et aux éducateurs qui encadrent la formation.

Ce parcours permet aux pentathlètes de se familiariser progressivement et de manière adaptée à l’entraînement sportif afin de répondre aux exigences de la compétition et pour réaliser des performances sportives.

Il sera proposé à ce groupe un planning d’entrainement sur la semaine.

La section masters regroupe différentes catégories et possibilités de pratique :

En effet ils peuvent choisir une ou plusieurs disciplines du pentathlon Moderne.

Ces pratiques peuvent-être de loisirs ou de compétition, au choix. Il y a des créneaux tous les jours.

Les masters peuvent aussi pratiquer du Pentafit :

C’est la pratique combinée des séances de fitness, pilâtes et/ou gym douce et de laser run.

Le Pentafit est parfaitement adaptable à tous les publics.

La section handisport existe depuis plusieurs années, nous proposons  à un public en situation de handicap de pratiquer le laser run.

Nous faisons régulièrement des échanges dans le cadre du centre de loisirs avec les associations des P.-O. afin de sensibiliser les enfants au handicap mais aussi le public handisport à l’activité laser run.

Des essais libres sont possibles, n’hésitez pas à nous contacter.

Le « sport-santé » recouvre la pratique d'activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément à la définition de la santé par l'organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale.

Le public cible couvre les sédentaires séniors et les personnes atteintes de pathologies chroniques – (Diabète de type 2, cancer, maladie cardio vasculaire, BPCO et obésité…).